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簡単レシピ紹介
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簡単レシピ
 
納豆はビタミンやカルシウムなど栄養たっぷりの食品です。
 
ここでは、納豆を使った簡単な料理・調理方法をご紹介します
 
オクラ納豆
材料 (1人分)
 納豆 1パック
 オクラ 1〜2本
 長ねぎ 1/2本
 塩 少々
 
 
 
 
 
1.オクラに塩を少々まぶし、硬めに茹でます
2.茹でたオクラを冷やして、小口切りにします
3.ねぎをみじん切りにします
4.納豆を粘りが出るまで混ぜ、オクラとねぎを混ぜます
5.お好みでしょうゆ、からしを加えます
6.できあがり!
 
 
納豆ときのこの和風パスタ
材料 (1人分)
 すし飯 1人分
 キムチ 適量
 味付ひきわり納豆 適量
 のり 適量
 
 
 
1,すし飯を作ります。
2.のりにご飯を取り、キムチ、味付ひきわり納豆を好きなだけいれます。
3、超簡単にできあがり。
 
 
 
 
 
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